現代人不只注重保養皮膚、身材，連頭髮也希望能光澤茂密，深怕自己「不夠聰明、卻已絕頂。」

頭髮的生長一般分為三個階段。一是成長期，此時頭髮以每月大約一公分的速度生長，正常人90%的頭髮處於此期，其餘10%則處於休止期。至於過渡期則是成 長期和休止期之間一個非常短暫交接的情況。一般說來成長期約持續三年之久，而休止期只有三到四個月，每根毛髮就是在如此交替循環下直到老化凋謝為止。正常 情形下，每個人都會掉頭髮，而掉髮的數量則按年齡、性別、種族及遺傳因子而有所不同。若以每人平均十萬根頭髮來計算，每日落髮的數目，正常值在四十到一百根左右，每天掉髮量超越一百根時則屬不正常落髮，可能有禿頭之虞了。

現代人生活緊張，失眠已成為普遍的社會現象，有失眠困擾的人常會反覆 抱怨總是睡不著，睡不好，起得很早。如果是面對壓力，情緒不穩，一時緊張無法放鬆引起的暫時性失眠，當壓力消失了自然就能恢復，但是長期循環下來的慢性失 眠，會讓精神、注意力無法集中，記憶力減退，影響工作效率與生活品質。

治療失眠的方式主要有藥物與行為治療兩種。衡量失眠症狀對身心、工作、生活各方面的影響，有些患者可能會需要使用藥物治療。酒精算是最早、最常見 且最廣泛使用的天然助眠劑，只可惜不易控制用量，長期使用對心臟、肝臟及身體會有很大影響。之後發展出之水合三氯乙醛(chloral hydrate)、溴化物(bromides)與二十世紀初的巴比妥鹽（barbiturates）類，皆有容易成癮或副作用/毒性大之問題，且隨著製藥 技術的不斷演進，現已少用於助眠。

如何讓自己變美是由古至今所有女人的共同課題。東方人的審美觀，認為皮膚白皙就是一種美，一白可以遮三醜，因此對於即將到來的炎炎夏日，美白就是一項重要的課題。市面上有關美白的產品琳琅滿目，包括化粧品、保養品、藥妝產 品、吃的、擦的、噴的、抹的…等，可以擺滿百貨公司的一整層樓，在此特別針對美白藥品成分作介紹。

通常人體黑色素的形成，是經由日照或體內產生的自由基，使酪胺酸（Tyrosine）經過一系列的轉化而形成黑色素，過程中都需要一些酵素或輔酶來促進黑色素的轉化，如酪胺酸酶（Tyrosinase）或銅離子（Cu²⁺）。 而市面上美白成分的作用機轉大部分就是針對黑色素轉化的路徑，進一步減少黑色素產生。

台灣婦女隨著生活型態的改變、飲食習慣的日漸西化，乳癌患者越來越 多。根據衛生署2008年的統計，乳癌死亡之人口較2007年增加了1.33%，為十大癌症的第四位，女性癌症的第二位，每年將近1600人死於乳癌，且 乳癌患者每年約增加7000人。

什麼是乳癌?
乳房是由乳腺小管、乳腺小葉、腺泡上皮及脂肪構造所構成的，乳葉中包含許多小葉藉由許多細管相互連接。乳癌是乳腺的上皮細胞或乳腺小葉生成的一種惡性瘤，而這些細管是癌細胞最容易產生的部位稱為乳管癌，在乳葉發現的癌細胞則稱為乳葉癌。若癌細胞的生長失去控制，會侵入並破壞鄰近的組織及器官，或經由血液或 淋巴系統轉移到其它器官。